Seksueel trauma en gezonde seksualiteit
Seksueel trauma raakt diep en heeft een grote impact op hoe je seksualiteit ervaart.
Wat ervaar je als je partner je aanraakt?
Voelt het fijn? Denk je dat hij meteen méér van je wilt en weet je niet zeker of je dat wilt?
Ik voel al langer dat ik meer over dit onderwerp wil delen en ik zeg je eerlijk, ik moet daarvoor ook een drempel overgaan. De reden dat ik die drempel wél over ga is omdat ik vind en voel dat er
op dit gebied nog een grote stap te maken is.
Één van de gevolgen na seksueel misbruik is dat het voelen en volgen van gezonde seksualiteit vertroebeld is. Er rust veel schuld en schaamte op dit onderwerp. In het hoofd en lijf speelt veel
verwarring.
‘Ben ik goed genoeg, voelt hij echt liefde voor mij of wil hij alleen maar s*x?’
De dader heeft nog steeds invloed op het slachtoffer. Zo kunnen er schuldgevoelens zijn wanneer je s*x hebt met je geliefde. Een gevoel dat je nog steeds bekeken wordt door de dader? De dader
zegt onbewust nog steeds tegen je: ‘Jij bent van mij!’ Je voelt je een object.
Het komt regelmatig voor dat slachtoffers na misbruik twijfelen over hun geaardheid. ‘Val ik op mannen of vrouwen?’ Het kan zelfs zo zijn dat ze zich afvragen of ze in het juiste lichaam
zitten.
Om een gezonde relatie met jezelf en seksualiteit aan te gaan is het essentieel om aandacht te besteden aan dit onderwerp. Ik besef dat de stap nog niet zo makkelijk is.
Het is mogelijk om deze gezonde seksualiteit te herstellen. Met aandacht, zorgvuldigheid en liefde.
Wanneer je gezonde seksualiteit ervaart, herstel je de verbinding met je eigen lijf, zelfliefde en ontstaat er een positief lichaamsbeeld. In je bekkengebied zit ook de sleutel van overgave in
plezier en liefde. Dat hoeft niet meteen over seksualiteit te gaan, dat gaat ook over plezier en zin hebben in het leven. Liefde voor jouw leven.
Voel je dat je hier graag de eerste stap in wilt zetten? Dan ben je van harte welkom. Weet dat we eerst samen verbinden. Het allerbelangrijkste is dat je lijf veiligheid voelt. Daarom stappen we
niet meteen in gesprekken over gezonde seksualiteit. Samen kijken we wat jij nodig hebt om je opnieuw te verbinden met jouw authentieke zelf.
Stuur gerust een privébericht, dan neem ik contact met je op. Warme groet, Hilly
#seksueelmisbruik #seksueeltrauma #gezondeseksualiteit #vrouwencoach #hillygaiacoaching #healing
